Selülitle Savaş

     Selülitle savaşmada en önemli yardımcı sudur. Her gün 2 litre su mutlaka tüketilmelidir. Sporsuz, hareketsiz bir yaşam da hem selülitlere hem çatlaklara davetiye çıkarır. Ne kadar hareket o kadar diri ve güzel bir vücut. Tuz tüketimi en aza indirilmelidir. Fırça ya da masaj aletleri yardımıyla ılık suyla selülitli bölgeye yapılan masaj da kan dolaşımını hızlandıracağından pürüzlü görünümün azalmasına yardımcı olur.
Tavuk, balık, karaciğer ve tahılların yoğun olduğu bir diyet programı uygulanmalıdır. Bazı bitkilerle selülit %90'a kadar yok edilebilir :
1) Biberiye Çayı : Günde 1 bardak şekersiz içilmeli.
2) Kekik banyosu : İki günde bir ılık suyla doldurulan küvete 1 litre kekik suyu dökülerek 5-10 dakika içinde beklenmeli.
3) Orman Sarmaşığı Lapası : Yaprakları ezilerek selülitli bölgeye masajla yedirilmeli.
4) Enginar Yaprağı Çayı : Bir kaç enginar yaprağı yarım litre suda haşlanıp, dinlendirildikten sonra süzülüp, aç karna içilmeli.
5) Rezene ve Anason : Tok karna 1 bardak içilmeli.